Dzīve pēc bariatrijas
Diena pēc operācijas
41 gadu jauna paciente, augums – 168 cm, svars 130 kg, ĶMI 46,1 (3 pakāpes aptaukošanās).2.tipa cukura diabēts. Pēc uztura speciālista un psihologa konsultācijas ir motivēta jaunai dzīvei. Pirms operācijas zaudēja 5 kg.Mēnesis pēc operācijas
Paciente zaudējusi 10 kg, sāk ēst ierastu ēdienu nelielām porcijām. Pamazām palielina fiziskās aktivitātes pēc fizioterapeita ieteikumiem (garas pastaigas, baseins u.c.).Pēc trim mēnešiem
Mīnuss 23 kg jeb 38% no liekā svara. Cukura līmenis jau 2 mēnešus ir normas robežās. Asinsspiediens normalizējies. Samazinājies vidukļa apkārtmērs, kas ļauj uzvilkt iemīļoto apģērbu un domāt, kāpēc operāciju neveica agrāk?Pēc gada
Paciente ir zaudējusi 51 kg jeb 85% no liekā svara. Cukura līmenis un diabēts ir palicis pagātnē. Ir uzlabojušās attiecības ģimenē, intīmajā dzīvē. Paciente jūtas laimīga.Aptaukošanās oficiāli ir klasificēta kā slimība, nevis kāds estētisks trūkums, un arī jāārstē tāpat kā citas veselības problēmas.
Aptaukošanās ārstēšana turpinās arī pēc kuņģa samazināšanas operācijas. Lai cīņā ar lieko svaru gūtu uzvaru, ir jābūt motivētam mainīt attieksmi pret uztura paradumiem, fiziskajām aktivitātēm un dzīvesveidu.
Galvenie uztura principi pēc operācijas
- 4 – 5 ēdienreizes dienā
- mazākas porcijas izmērs
- lēna ēšana un kārtīgi sakošļāts ēdiens
- vitamīnu un minerālvielu kompleksi (kalcijs, B12, D un A vitamīni, dzelzs)
- olbaltumvielām bagāts uzturs
- mazs tauku un cukura daudzums
Uztura speciālists katram pacientam izstrādā individuālu programmu, lai organisms pilnvērtīgi saņemtu arī vitamīnu, minerāļvielu daudzumu un veidus.
Fiziskās aktivitātes
Lai ķermenis veiksmīgāk iegūtu un nostiprinātu ķermeņa formas, uzlabotu locītavu veselību kopā ar fizioterapeitu izstrādā individuālu katram piemērotu fizisko aktivitāšu un treniņu programmu.
Speciālistu uzraudzība
Pirmā gada laikā pēc operācijas svarīgi veikt asins analīzes un tikties ar uztura speciālistu/ķirurgu – pirmajā, trešajā, sestajā mēnesī, pēc gada un tad ik pēc gada.
Grūtniecība
Pirmo divu gadu laikā pēc operācijas vēlams izsargāties no grūtniecības. Grūtniecības iestāšanās pēcoprācijas periodā var apgrūtināt pacienta novērošanu.
Smēķēšana un alkohols
Smēķēšana jāatmet vismaz 6 nedēļas pirms operācijas. Pēc operācijas smēķēšana nav ieteicama, jo tā nodara kaitējumu gandrīz visiem orgāniem, palēnina dzīšanas procesu un samazina audu asinsapgādi. Bariatrijas operācijas pacientiem ieteicams atturēties no alkohola, jo tas ir kalorijām bagāts, pēc operācijas paātrināti uzsūcas, līdz ar to, veicot organisma atindēšanas procesus, rada papildus slodzi aknām un nierēm, izvadot no organisma alkohola radītos toksīnus.
